Rượu mơ không chỉ là một thức uống ngon dịu nhẹ với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà còn giúp tăng cường sức khỏe xương khớp. Hãy cùng Rượu Mơ Núi Tản tìm hiểu công dụng đặc biệt ấy trong bài viết dưới đây nhé.
Quả mơ là quả hạch, hình cầu, có mùi thơm và vị chua ngọt dịu nhẹ. Trong Đông y gọi quả mơ xanh là thanh mai. Quả mơ có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người, với 100g mơ sẽ chứa thành phần các chất dinh dưỡng như sau:
– Carbohydrate: 8.5%
– Chất xơ: 5%
– Protein: 2.5%
– Chất béo: 1%
– Vitamin A: 64%
– Vitamin C:16%
– Vitamin K: 3%
– Sắt: 5%
– Cholesterol: 0%
Đây chính là loại quả nằm trong 6 loại quả khắc tinh của bệnh viêm xương khớp, bên cạnh các loại quả cherry, dưa hấu, dâu tây, bơ và thanh long. Chính nhờ vào hàm lượng magie, canxi và kali dồi dào mà quả mơ có khả năng tăng cường sức khỏe cho cơ xương khớp và tăng mật độ xương. Ngoài ra, nhờ khả năng chống oxy hóa, quả mơ còn giúp chúng ta ngăn ngừa thoái hóa mô sụn.
Vì thế, những người lớn tuổi nên bổ sung các sản phẩm từ chế biến từ quả mơ vào thực đơn hàng ngày của mình để giúp điều trị các chứng bệnh đau xương khớp và những người còn trẻ tuổi nên dùng thường xuyên hơn để ngăn chặn bệnh mãn tính về xương khớp trong tương lai.
Để thuận tiện hơn trong việc bảo quản và sử dụng, Rượu Mơ Núi Tản là sự kết hợp tinh tế giữa mơ xanh từ trang trại dưới chân Núi Tản Ba Vì, mật ong rừng và hồng sâm Hàn Quốc. Đây không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là nguồn dưỡng chất quý giá giúp cải thiện sức khỏe xương khớp.
Vậy bạn còn biết công dụng đặc biệt nào của quả mơ. Chia sẻ cho chúng mình biết nhé!