Rượu mơ không chỉ là một thức uống ngon dịu nhẹ với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng trong việc bảo vệ thị lực. Hãy cùng Rượu Mơ Núi Tản tìm hiểu công dụng đặc biệt ấy trong bài viết dưới đây nhé.
Quả mơ là quả hạch, hình cầu, có mùi thơm và vị chua ngọt dịu nhẹ. Trong Đông y gọi quả mơ xanh là thanh mai. Quả mơ có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người, với 100g mơ sẽ chứa thành phần các chất dinh dưỡng tiêu biểu như: Carbohydrate 8.5%; protein 2.5%; vitamin A 64%; vitamin C16% cùng nhiều loại vitamin, khoáng chất khác.
Đặc biệt, với tỉ lệ vitamin A, vitamin E chiếm tỉ lệ phần trăm dinh dưỡng cao nên mơ là một nguyên liệu giúp đôi mắt rạng ngời. Vitamin A sẽ tái tạo các tế bào mắt bị hư tổn, bảo vệ giác mạc và kết mạc, làm rõ tầm nhìn trong điều kiện ánh sáng yếu, đặc biệt ngăn ngừa bệnh quáng gà – một chứng rối loạn do thiếu sắc tố ánh sáng ở mắt. Vitamin E giúp chống oxy hóa hòa tan trong chất béo, chúng đi trực tiếp vào mắt để bảo vệ mắt khỏi tác hại của các gốc tự do.
Chất Beta carotene – tạo cho quả mơ có màu vàng cam. Chất này đóng vai trò như một tiền chất của vitamin A, có nghĩa là cơ thể có thể chuyển hóa nó thành vitamin này. Bên cạnh đó, các carotenoid quan trọng khác trong mơ bao gồm lutein và zeaxanthin, có vai trò bảo vệ chống lại stress oxy hóa. Đây là hai thành phần chính cấu tạo điều vàng của mắt. Bổ sung đầy đủ zeaxanthin và lutein giúp mắt nhìn rõ mọi vật, không phải điều tiết nhiều, tránh nhức mỏi và giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt.
Vậy để cải thiện sức khỏe thị giác, bên cạnh việc thăm khám thường xuyên tại các cơ sở, bệnh viện uy tín, bạn cũng nên dành cho mình một thói quen sinh hoạt lành mạnh như:
– Giữ màn hình máy tính vừa tầm của mắt:
– Khi làm việc hoặc đọc, hãy nghỉ ngơi đôi mắt mỗi 30 phút/lần
– Dùng thuốc nhỏ mắt giúp hạn chế khô mắt
– Luôn loại bỏ trang điểm trước khi đi ngủ
– Bổ sung các vitamin cần thiết cho mắt, có thể là từ các loại thực phẩm chức năng hoặc việc sử dụng các sản phẩm có thành phần từ quả mơ.
Chính vì vậy, Núi Tản đã tận dụng đặc tính tuyệt vời của quả mơ để tạo nên một sản phẩm rượu mơ đặc biệt. Từ những quả mơ tinh khiết cùng công nghệ chế biến hiện đại, rượu Mơ Núi Tản – một thức uống không chỉ thơm ngon và hấp dẫn mà còn mang đến lợi ích đặc biệt cho sức khỏe thị lực.
Hãy dành chút thời gian thưởng thức và cảm nhận sự kì diệu trong thức uống đặc biệt này. Để hiểu thêm về công dụng của quả mơ hay thức uống từ mơ và cách nó hỗ trợ sức khỏe thị lực, hãy theo dõi chúng tôi trong những số sau. Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng chúng tôi trên hành trình khám phá hương vị và nâng cao sức khỏe!