Tại Việt Nam, xu hướng tử vong do bệnh tim mạch ngày càng tăng. Các yếu tố là nguy cơ chính của bệnh tim mạch và xơ vữa động mạch bao gồm: hút thuốc, thừa cân béo phì, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, đái tháo đường… Vậy để bản thân tránh mắc các bệnh lý tim mạch, ngoài khám chữa bệnh định kỳ, chúng ta cũng cần tạo ra một thói quen sống lành mạnh. Và một trong những sản phẩm bạn có thể sử dụng hàng ngày để hỗ trợ việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch đó là sử dụng các sản phẩm từ quả mơ.
Quả mơ chứa hàm lượng kali cao, thường xuyên bổ sung quả mơ vào chế độ ăn sẽ giúp điều hòa huyết áp và phòng ngừa các bệnh tim mạch. Bởi chế độ ăn giàu kali mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe tim mạch, giúp giảm huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ. Một nghiên cứu được thực hiện trên 128.644 người cho thấy những người ăn nhiều kali nhất có nguy cơ đột quỵ thấp hơn 24% so với những người ăn ít nhất. Không chỉ vậy, kali trong quả mơ cũng giúp duy trì chức năng của thần kinh.
Bên cạnh đó, vỏ quả mơ chứa nhiều chất dinh dưỡng, nên khi ăn mơ, bạn cần ngâm kỹ và ăn cả vỏ, loại bỏ phần hạt bên trong. Bạn có thể ăn mơ trực tiếp như các loại trái cây khác hoặc thêm vào sữa chua, sữa tươi để tạo thành các loại sinh tố thơm ngon. Ngoài ra, để bảo quản mơ lâu dài, bạn có thể chế biến mơ thành ô mai, vừa là món ăn vặt bổ dưỡng, vừa giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm họng, cảm lạnh,…
Để thuận tiện hơn trong việc bảo quản và sử dụng, rượu Mơ Núi Tản là sự kết hợp tinh tế giữa mơ xanh từ trang trại dưới chân Núi Tản Ba Vì, mật ong rừng và hồng sâm Hàn Quốc. Đây không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là nguồn dưỡng chất quý giá giúp cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa các vấn đề tim mạch.
Với những lợi ích đặc biệt của quả mơ, hãy thưởng thức mỗi ngày một ly rượu Mơ Núi Tản để tận hưởng hương vị tinh tế và bổ sung cho cơ thể một số vitamin cần thiết để cải thiện sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Vậy bạn còn biết công dụng đặc biệt nào từ quả mơ. Chia sẻ cho chúng mình biết nhé!